
酒精对男性生殖系统的影响也必须纳入考量。过量饮酒可衍生出睾丸功能障碍,影响精子生成,降低精子质量。共时性地,酒精还会干扰体内激素水平,影响精子的成熟过程。研究显示,酒精摄入与精子DNA损伤有关,这不仅会影响受精成功率,还可能增加流产和胎儿畸形的风险。正因如此,准备做试管婴儿的男性也应限制或停止饮酒。除了戒烟戒酒外,保持健康的体重、规律的运动、均衡的饮食也是提高生育能力的重要因素。合理的营养摄入可以为身体提供必需的维生素和矿物质,促进精子的正常发育。
与此同时,避免接触有毒物质和辐射,减少压力,保证充足的睡眠,都有助于提高精子质量和试管婴儿的成功率。